Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 47,84g | Carb: 104,14g.
Colazione: Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Копченов Грудинка Классическая, Пятерочка Огурец Свежий, Гречка Отварная, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Cena: Рыбный День Пелядь Вяленая. Snacks/Altro: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1443 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeraKsenia2629
|