Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
95 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 66,58g | Carb: 84,86g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Peito de Frango, Couve. Cena: Continente Doce Extra de Tomate, Dia Fiambre da Pá , Dia Queijo Flamengo, Pingo Doce Manteiga De Amendoim Com Pedaços , Panquecas de Trigo Integral. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarioReal☑️
|