Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 18,69g | Prot: 45,86g | Carb: 179,13g.
Colazione: 방울 토마토, 스포맥스 단백질쉐이크. Pranzo: 치아바타, 삶은 계란. Cena: 찐고구마. Di più...
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1433 kcal
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Esercizio:
서서하는 스트레칭 - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di b.kyeongkim
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