Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3148 kcal
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Gras: 114,11g | Prot: 81,25g | Carb: 305,90g.
Colazione: Sugar, Latte Coffee, Wendy’S Homemade Smoothie, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Ham and Egg Sandwich. Cena: Domino's Pizza Chocolate Lava Cake, Domino's Pizza Peri-Peri Chicken Classic Crust Pizza, Domino's Pizza Cheesy Garlic Bread. Snacks/Altro: Baileys Irish Cream Original , Shiraz Wine. Di più...
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1278 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Apple Health - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nick Harris
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