Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 42,08g | Carb: 93,16g.
Colazione: Semangka, Pisang. Pranzo: Sayur Asem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Cena: Sayur Asem, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Nangka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnikSarbani
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