Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 62,90g | Prot: 244,71g | Carb: 197,77g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Egg, Red Tractor Foods Rolled Oats, Puregg Simply Egg Whites. Pranzo: John West Tuna Slices Olive Oil Blend, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Sweet Potato, Broccoli, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Low Carb Milk Choc Brownie, Banana, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2943 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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