Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 43,35g | Carb: 170,35g.
Pranzo: Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Jamur Tiram, Labu Dimasak. Cena: Kue Pukis, Tumis Oncom, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kue Pukis, Saus Teriyaki, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. Snacks/Altro: Bolu Pisang, Roma Sari Gandum, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hellen Jfm
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