Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 27,10g | Prot: 86,03g | Carb: 157,40g.
Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), Egg White, Stir Fried Vegetables. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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