Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 65,57g | Carb: 195,59g.
Colazione: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Ansell Brown Sugar, Bubur Sumsum. Pranzo: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Selar, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Apollo Roka Wafer Ball, Fitbar Fitbar Choco Delight, Khong Guan Malkist Seaweed. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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