Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 39,82g | Prot: 94,08g | Carb: 56,08g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Myprotein Omega 3, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо. Pranzo: Картошка Вареная, Кабачок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Белокочанная, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Свеклы, Вино Пино Гри (Grigio), Говядина Постная, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|