Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 32,15g | Prot: 53,42g | Carb: 98,88g.
Colazione: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные, Lipton Чай, Куриные оладьи. Cena: Папа Может Сосиски Филейные, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|