Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 114,71g | Prot: 103,48g | Carb: 25,23g.
Colazione: Lurpak Сливочное Масло, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Three Voski Копчёный Сыр, Окское Яйцо. Pranzo: Ашан Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Полянка Сметана 15%, Ашан Свинина. Cena: Сельские Традиции Ветчина , Kesidis Dairy Халлуми , Lurpak Сливочное Масло, ВкусВилл Бекон Свиной, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста. Snacks/Altro: J.D.Gross Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|