Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 54,49g | Prot: 138,83g | Carb: 165,46g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Ciao Carb Protopasta Penne, Cuore Maionese Vegetale, Mare Blu Tonno Leggero, Scotti Gallette di Riso , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Barilla Granetti Integrali, Salame. Cena: Myprotein Cioccolata Proteica, Philadelphia Philadelphia Light, Kraft Sottilette Light, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Heineken Birra, Rima Panfocaccia Light. Snacks/Altro: Myprotein Protein Crispies, Merenderia Bio’S Biscotti Proteici Bio. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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