Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 111,54g | Prot: 73,90g | Carb: 334,18g.
Colazione: Frischkäse, Mischbrot, Leichter Genuss Thunfischsalat, Gefro Brühe. Cena: Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Mischbrot, Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Schmalz. Snacks/Altro: Deit Cola Mix Citrus, Haribo Tropifrutti, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), funny-frisch Kessel Chips, Gebrannte Mandeln, Clarky's Salzbrezeln. Di più...
|
|
2935 kcal
|
Esercizio:
Schrittzähler - 46 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 14 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kinzigpirat
|