Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 68,51g | Prot: 58,15g | Carb: 245,74g.
Colazione: Груши, Олімп Крупа Вівсяна Плющена. Pranzo: Авокадо, Хумус. Cena: McDonald's Клюквенный Соус, McDonald's Сыр Камамбер (4), Медово-Горчичный Соус, Шпинат, Скумбрия на Пару. Snacks/Altro: Красное Столовое Вино, Сильпо Гречневый Хлеб, Овсяное Печенье, Бублик, Хлеб, Майонез (Низкокалорийный), Салат из Помидоров и Огурцов, Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|