Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 22,15g | Carb: 83,07g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Cena: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Шоколадный Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Yoga - 12 minuti, Cardio - 15 minuti, Riposare - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мария20129
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