Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 81,61g | Prot: 106,02g | Carb: 250,72g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Pranzo: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Лосево Творожная Масса с Курагой, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. Cena: Крупская Шоколад Особый Тёмный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Якитория Васаби, Якитория Спайси Хотатэ, Якитория Гейша Рору, Якитория Филадельфия (8), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Altro: Магнит Банан, Сырники 5%, Эко Мак, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Первым Делом Фисташки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|