Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 109,87g | Carb: 147,36g.
Colazione: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Frisbix Galletas de Arroz Integral . Pranzo: Manzana Verde, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Maglia Zanahorias Baby, Frejol Negro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tatin Alfajor, Budín, Frejol Negro, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Pastelito de Membrillo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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