Diario di Roseli@Taubaté, 26 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
58,4 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

696 kcal Gras: 20,78g | Prot: 25,58g | Carb: 87,36g.   Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g). Pranzo:  Omelete,  Arroz Branco (Cozido),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Amarula Licor Amarula, Bolinho de Arroz,  Omelete. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g),  Banana Nanica. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Roseli@Taubaté


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