Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 49,90g | Prot: 74,30g | Carb: 161,10g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Кухня на Районе Картофель Мини с Пепперони, Яйцом Пашот и Соусом Демиглас. Cena: Груша, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Цукини, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Кофе Латте, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|