Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 172,49g | Carb: 117,68g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Labu Siam, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fasha123
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