Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 91,74g | Prot: 129,27g | Carb: 222,81g.
Colazione: Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Банан, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ашан Сыр Адыгейский. Pranzo: Bona Vita Соевый Шницель, Barilla Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Тануки Сякэ Темпура, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Мандарины, Хлеба Мастер Пита с Отрубями, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|