Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 73,76g | Carb: 269,95g.
Colazione: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Ашан Банан, Kuhne Томаты Сушеные, Перекресток Авокадо, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Pretto Сыр Рикотта, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. Cena: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Snacks/Altro: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Unagrande Рикотта, ВкусВилл Пита с Отрубями. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|