Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 57,66g | Carb: 264,66g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Ашан Банан, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Pranzo: Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Cena: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Altro: Дикси Напиток со Вкусом Лимона, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Unagrande Рикотта, ВкусВилл Пита с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p14yhard
|