Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 56,75g | Carb: 188,72g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Черный. Pranzo: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Cena: Мёд, Творог 5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Морковь, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|