Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 58,19g | Carb: 185,36g.
Colazione: Max Tea 印尼拉茶, 總統牌 無鹽奶油, 司康, 光泉 無糖優格, 藍莓. Pranzo: 義美 無糖豆漿, 香蕉, 雞翼, 砂糖, 全家 超綿鮮奶吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 水煮蛋. Cena: 鴻津 玉米濃湯棒, 統一 AB優酪乳, 草莓, 三味屋 厚切海苔（椒鹽風味）, 歐維氏 80%黑巧克力. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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