Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2013
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131,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1417 kcal
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Gras: 27,82g | Prot: 100,49g | Carb: 190,06g.
Colazione: Orange Juice with Calcium Added (Bottled or in a Carton, Canned), Strawberries, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Cottage Cheese (Nonfat). Pranzo: Lamb Gyro Sandwich. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Peach Pineapple Pear Grape Cherry Fruit Cocktail (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Altro: Boots Mixed Nuts & Raisins. Di più...
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3950 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di AnnThom
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