Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 86,51g | Prot: 86,82g | Carb: 178,14g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Кофе, Творожная Запеканка. Pranzo: Салат Цезарь с Семгой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: 7 Days Круассан, Lorenz Pomsticks, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Брокколи на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Altro: Славянка Тортик Боярушка, Вдохновение Шоколад Классический, Мандарин. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|