Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 14,02g | Prot: 157,77g | Carb: 140,95g.
Colazione: Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Магнит Кабачки Свежие, Минтай. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай, Любимый Город Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|