Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 36,52g | Prot: 37,24g | Carb: 161,26g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Bakso Ayam, Bakwan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Cena: Sambal Goreng, Keong, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Mangga. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SyanuMama
|