Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2320 kcal
|
Gras: 89,48g | Prot: 113,95g | Carb: 263,08g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сырники 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Pranzo: Голден Яблоко , Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Сладкая Булочка с Корицей, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. Snacks/Altro: Мандарины, Amro Фисташки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Морковь по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|