Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 80,45g | Carb: 133,34g.
Colazione: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Перепелиное Яйцо, Яйцо, Сельдерей, Ваше Здоровье Семя Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Помидоры Черри, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Киви, Бразильские Орехи, Мандарины, Орехи Кешью, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata815
|