Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 83,23g | Carb: 62,29g.
Colazione: Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Happy Bio Graines de Chia, Bjorg Lait de Noisette. Pranzo: Happy Bio Graines de Chia, Bjorg Lait de Noisette, Fait Maison Crème Chocolat Light, Moutarde, Échalotes, Vin de Table Blanc, Bjorg Soja Cuisine, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Cena: Fait Maison Crème Chocolat Light, Happy Bio Graines de Chia, Bjorg Lait de Noisette, Vin de Table Rouge, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Oignons Rouges, Gruyère, Lidl Jambon Blanc, Oeuf, Chou-Fleur. Snacks/Altro: Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Di più...
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1360 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bene10
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