Diario di Gina Andrade, 19 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2013
95,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 35,6 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

4766 kcal Gras: 166,61g | Prot: 114,99g | Carb: 713,81g.   Colazione: Margarina, Pão Francês. Pranzo: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco, Folhados, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Cena: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate. Di più...
3965 kcal Esercizio: Stretching (yoga) - 10 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Danza (moderna) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 35 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Gina Andrade


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