|
朝一計測したら昨日より2キロ減ってる
体重計壊れてる・・・？？？
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 28,03g | Prot: 120,05g | Carb: 219,02g.
Colazione: トマトスープ（缶詰、濃縮）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, KAGOME 野菜生活100 グリーンスムージーMix. Cena: セブンイレブン 7品目のピクルス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マイプロテイン プロテイン, おかめ納豆 納豆 (33,7g), トマトスープ（缶詰、濃縮）, 鶏肉（ロースト）, 鶏の白肉, ブロッコリ, イオン株式会社 塩昆布, ご飯, さば缶, 生おから, セブンイレブン 切り干し大根煮. Snacks/Altro: ヤマザキ 三色だんご. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mako710
|