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Ni tan mal, me lo esperaba mucho peor, hay q controlar lo que como hoy y mañana menos
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 42,32g | Carb: 165,49g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Pan Blanco, Bollo, Tostadas de Pan Integral. Pranzo: Hacendado Quiche de Verduras, Isabel Pulpo a la Gallega. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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