Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
790 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 60,02g | Carb: 78,45g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%. Pranzo: Говяжья Котлета на Пару, Киноа (Вареный). Cena: Хек Отварной. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cbiganka1987
|