Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 30,55g | Carb: 213,62g.
Pranzo: Pommes, Croissant au Chocolat, Thé Noir, Olives (Petits-Extra Larges), Lipton Thé Vert Classique, Neuhauser Pain Spécial de Campagne. Cena: Pommes, Pâtes (Cuites), Soupe. Di più...
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2518 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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