Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 67,41g | Prot: 76,75g | Carb: 151,12g.
Colazione: Слодыч Печенье с Кунжутом, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мясновъ Творог 5%. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чаудер с курицей. Cena: Just Brutal Чипсы со Вкусом Бальзамического Уксуса и Соли, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Русское Море Икра Минтая, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di quin180682
|