Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 94,06g | Prot: 66,96g | Carb: 226,62g.
Colazione: Icelandic Provisions Traditional Skyr Plain. Pranzo: Roti Land Roti, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fried Plantain, Tea (Brewed) , Vanilla Ice Creams , Apple Pie (Individual Size or Tart), Sweetpotato Pie, Walkers Shortbread Cookies, Mayonnaise , Turkey Breast Meat , Provolone Cheese , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Crab Cake. Snacks/Altro: Water (Bottled) . Di più...
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5933 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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