Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 94,93g | Prot: 73,04g | Carb: 38,44g.
Colazione: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Farelo de Aveia, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Pão Francês, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Peccin Trento Branco Dark. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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