Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 30,49g | Prot: 58,37g | Carb: 109,99g.
Colazione: Kubis, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Cena: KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Altro: Yogurt Polos. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rithaoktha25
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