Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 54,13g | Carb: 191,45g.
Colazione: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Fiesta Pok Pok, Nasi Putih, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Pranzo: Ikan Belanak Goreng, Shirataki Nasi. Cena: Fitbar Fitbar Choco Delight, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Altro: Mango Sago, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lania_yandri
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