Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 91,13g | Prot: 78,36g | Carb: 236,17g.
Colazione: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, EON Энергетик, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Pranzo: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Омлет с Помидорами. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: EON Энергетик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|