Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2539 kcal
|
Gras: 111,67g | Prot: 130,40g | Carb: 255,58g.
Colazione: Хурма, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Вкусвилл Омега-3, Додо Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Аррива!. Cena: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Помидоры, Хурма, Шампиньоны, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|