Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 87,60g | Carb: 80,51g.
Colazione: Ceviz, Çerezya Kudüs Hurması, Migros Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Pınar Ton Balığı, Dardanel Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Danone Activia Sade, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Lahana Sarması. Snacks/Altro: Danone Activia Sade, Ceviz, Muz. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilkinyilmaz
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