Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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540 kcal
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Gras: 26,95g | Prot: 36,61g | Carb: 32,84g.
Colazione: Mercimek Ekmeği, Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Ekmek, Polonez Hindi Füme XL , Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artıkbitsin
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