Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 88,04g | Carb: 241,22g.
Colazione: Чай с Сахаром, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Сладкий Красный Перец, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Креветки. Cena: ВкусВилл Финики Сушеные. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|