Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 61,58g | Carb: 200,91g.
Colazione: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, One Day More Granola aux Fruits, Envia Petits Fromages Frais 0%, Sunny Via Sirop d'agave, Jardin Bio Graines de Chia, One Day More Granola aux Trois Chocolats. Pranzo: Quinoa (Cuit), Freshona Pois Chiches, Carottes Cuites. Cena: Laiterie du Perigord Crème Dessert Bio au Chocolat et au Praliné Noisettes, Moutarde, Salade Verte, Épinard, Leerdammer Original, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Snacks/Altro: Milka Milkinis, Thé (Brassé). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carinem.38
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