Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2020
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 113,08g | Carb: 338,90g.
Colazione: Cereali Dolce senza, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Gran Soresina Grana Padano, Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Fage Fruyo 0% Fragola, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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